Terapist Video İçerikleri
Doğrulanmış terapistlerin hazırladığı video içerikleri keşfedin
18 video "Diğer" konusunda
1:09DiğerHazır Hissetmek: Başlamak İçin Beklemek Gerekir mi?
Hazır hissetmenin başlamanın ön koşulu değil, harekete geçmenin bir sonucu olduğunu anlatıyorum. Küçük bir adım, motivasyonu tetikleyen ilk davranıştır.
0:44DiğerDuygular Düşmanımız Değil, Sessiz Kılavuzlarımızdır
Duygularımızı yargılamak yerine onları birer haberci gibi dinlemenin önemini anlatan kısa ve etkileyici bir video.
Kübranur Karyağdı24 Tem
0:40DiğerÜzülmeye İzin Vermek: Duygusal Özgürlüğün Anahtarı
Simge Saygili, üzülmeye izin vermenin duygusal özgürlük ve gerçek mutluluk için ne kadar önemli olduğunu bisiklet ve yüzme öğrenme benzetmesiyle anlatıyor.
Simge Saygili22 Tem
13:41DiğerFOMO Nedir? Kaçırma Korkusu Seni Nasıl Kontrol Ediyor?
Herkes eğlenirken sen neden evdesin? Sosyal medyada herkese yazık görünen hayatın var mı? FOMO (Fear of Missing Out), kaçırma korkusunun kökenini, sosyal kıyaslama dinamiğini ve andan zevk almayı nasıl engellediğini konuşuyoruz.
Simge Saygili25 Nis
1:28Diğer'Güçlü Kadın' Algısı: Zorunluluk mu, Tercih mi?
Kadınlara sık sık 'çok güçlüsün' denir, ancak bu çoğunlukla bir iltifat değildir. Araştırmalar gösteriyor ki kadınlar sadece görevleri yapmakla kalmıyor, aynı zamanda bunları planlıyor, takip ediyor ve sorumluluk alıyor. Gerçek soru, neden bu zihinsel yük sadece kadınlar üzerine yoğunlaşıyor?
Ecem Turgut16 Haz
0:52Diğerİlk Seansı Etkili Kılmak: Terapist Olarak Yapmayacağım 3 Şey
İlk terapötik seansın danışanı tanımaya ve anlamaya adandığı ilkesiyle, ilk görüşmede yapmayacağım üç temel uygulamayı ve bu sınırları belirlememizdeki terapötik nedenleri paylaşıyorum.
Ceren İzmir26 May