Terapist Video İçerikleri
Doğrulanmış terapistlerin hazırladığı video içerikleri keşfedin
5 video "Bağımlı İlişkiler" konusunda
1:02Bağımlı İlişkilerSevilmek İstemek ile Onaylanmaya İhtiyaç Duymak Arasındaki Fark
Birinin sizi sevmesini mi, size kendinizi değerli hissettirmesini mi istiyorsunuz? Sevgi ile onay arasındaki farkı, başkalarının davranışlarını nasıl yorumladığınızı ve ilişkilerde kendi ihtiyaçlarınıza nasıl yer açabileceğinizi ele alıyoruz.
0:45Bağımlı İlişkilerNeden Benzer İnsanlara Çekilir, İlişkilerde Aynı Döngüyü Yaşarız?
Birini istemekle onun tarafından seçilmek istemek nasıl ayrılır? Tanıdık ilişki biçimlerini, kendini kanıtlama çabasını ve tekrar eden döngüleri fark etmek için sorabileceğiniz soruları ele alıyoruz.
0:41Bağımlı İlişkilerZarar Veren Bir İlişkiden Neden Kopmakta Zorlanırız?
Bizi inciten bir ilişkide kalırken neye tutunuyoruz: kişiye, tanıdıklığa, yoksa eskiden hissettiğimiz değere mi? Umutla değişimi ayırmayı, ilişkinin bugününe bakmayı ve kendi ihtiyaçlarını fark etmeyi ele alıyoruz.
Zeynep Sude Bacacı17 Eyl
0:35Bağımlı İlişkilerTerapistinizle Kurduğunuz Yakınlık Neden Arkadaşlık Değildir?
Terapistinizin sizi anlaması neden dostluk gibi hissettirebilir? Terapötik ilişkinin arkadaşlıktan farkını, sınırların neyi koruduğunu ve bu yakınlıkla ilgili duygularınızı nasıl konuşabileceğinizi öğrenin.
Zeynep Sude Bacacı18 Eyl
0:55Bağımlı İlişkilerİlişkide manipülasyon: Gerçekliği çarpıtma, değersizleştirme ve suçluluk
Fikir ayrılığı ile gerçekliği çarpıtma nasıl ayrılır? Övgüden küçümsemeye geçiş ve suçluluk yükleme nasıl fark edilir? Davranışları etiketlemeden değerlendirmeyi, onay ihtiyacını ve güvenliği gözeten sınırları ele alan bir yazı.
Zeynep Sude Bacacı18 Eyl