ISI neyi değerlendirir?
Uykusuzluk Şiddeti İndeksi (Insomnia Severity Index, ISI), kişinin uykusuzluk deneyimini ve bunun yaşamına etkisini değerlendiren yedi maddelik bir öz bildirim aracıdır. Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve erken uyanma güçlükleri yanında uyku düzeninden memnuniyet ve gündüz işlevselliği gibi alanları ele alır.
Uykusuzluğun değerlendirilmesinde ve zaman içindeki değişimin izlenmesinde kullanılabilir. Bir uyku laboratuvarı testi değildir; kişinin kendi deneyimini bildirir. Uykuyla ilgili her sorunun nedenini tek başına saptamaz ve hekim değerlendirmesini ortadan kaldırmaz.
Türkçe geçerlik ve güvenirlik dayanağı
Boysan, Güleç, Beşiroğlu ve Kalafat'ın 2010'da yayımladığı Türkçe çalışma, depresyon tanısı alan 34 hasta ve 258 sağlıklı üniversite öğrencisinden toplanan verileri inceledi. Bulgular Türkçe formun psikometrik özelliklerini destekledi. Araştırmanın örneklemi, sonuçların hangi gruplarda elde edildiğini anlamak için önemlidir.
Bir ölçeğin araştırmada güvenilir bulunması, kişinin tek uygulamadaki sonucunun tartışmasız olduğu anlamına gelmez. Dönemsel değişimler, yanıtların nasıl verildiği ve eşlik eden sorunlar değerlendirmeyi etkileyebilir. Bu yüzden sonuç, uyku öyküsü ve günlük yaşama etkilerle birlikte ele alınır.
Puan ile tanı arasındaki fark
ISI'nin yedi maddesi 0–4 arasında puanlanır; toplam 0–28 aralığındadır. Daha yüksek puan daha fazla bildirilen uykusuzluk güçlüğünü ifade eder. Puan aralıkları değerlendirmeye yardımcı olabilir, ancak tek başına neden göstermez veya tedavi belirlemez.
Uyku saatlerinizi, gece uyanmalarınızı ve ertesi gün nasıl etkilendiğinizi not etmek bir görüşmede deneyiminizi anlatmayı kolaylaştırabilir. Ölçek sonucunu uyku sorununun tek açıklaması gibi görmek yerine bu günlük bilgilerle birlikte bir sağlık uzmanıyla değerlendirebilirsiniz.
Form ve kullanım koşulları
ISI'nin telif sahibi geliştiricisi Charles Morin'dir; dağıtım Mapi Research Trust aracılığıyla yürütülür. Formun dili, kullanım amacı ve elektronik uygulaması için ilgili kullanım koşulları kontrol edilmelidir. Bu sayfa soru formunu yeniden yayımlamayan, otomatik puan üretmeyen bilgilendirme içeriğidir.
Resmi form erişimi ile Türkçe araştırmaya aşağıdaki kaynaklardan ulaşabilirsiniz. Bir değerlendirmeyi tekrarlarken aynı formu ve aynı zaman aralığını kullanmak karşılaştırmayı anlamlı kılar; farklı uyku testlerinin toplamları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.