İhtiyacınızı kısa bir notla anlatın
İlk iletişim için bütün yaşam öykünüzü yazmanız gerekmez. Görüşmek istediğiniz konu ve uygun olduğunuz zamanlar başlangıç olabilir. Ayrıntılı kişisel bilgilerin hangi kanaldan paylaşılacağını uzmana sorun.
Çalışma biçimini ve koşulları sorun
Size uyan bir görüşme düzeni için şu soruları kendi ihtiyacınıza göre seçin.
- 1Benim görüşmek istediğim konuyla ilgili nasıl çalışıyorsunuz?
- 2Seansın süresi, sıklığı ve ücreti nedir?
- 3Randevu değişikliği veya iptal için hangi koşullar geçerli?
- 4Seans dışında hangi konularda, hangi kanaldan iletişim kurabiliriz?
- 5Gizlilik ve görüşme kayıtları hakkında nereden bilgi alabilirim?
Yanıtları aynı başlıklarla karşılaştırın
Görüşme sonrasında açıklığa kavuşanları ve hâlâ sormak istediklerinizi not edin. Takviminize uymayan bir saate hemen karar vermek yerine başka seçenek sorun. Terapist seçimi rehberi karşılaştırmanızı sürdürmenize yardımcı olabilir.