Mertcan Yılmaz

Hakkımda

Anksiyete ve Depresyon Uzmanı

Danışan Odaklı ve İş Birliğine Dayalı Yaklaşımım Görüşmelerimde empatiyi, yargılamadan dinlemeyi ve danışanın kendini özgürce ifade edebileceği güvenli bir alan oluşturmayı önemsiyorum. Her bireyin kendine özgü bir yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve baş etme biçimleri olduğuna inanıyorum. Sürecin merkezinde danışanın ihtiyaçları ve öncelikleri yer alır. Görüşmelerde hangi konunun ele alınacağına danışanın kendini hazır hissetmesi ve öncelikleri doğrultusunda birlikte karar verilir. Amacım danışana ne yapması gerektiğini söylemek veya onun yerine karar vermek değil; kendi duygu, düşünce ve davranışlarını keşfetmesine, farklı bakış açıları geliştirmesine ve kendi çözümlerini oluşturmasına eşlik etmektir. Süreci yalnızca görüşmelerle sınırlı tutmamayı da önemsiyorum. Danışanın ihtiyaçlarına ve belirlenen hedeflere uygun olduğunda, seanslar arasında farkındalık kazanmayı ve öğrenilenleri günlük yaşamda gözlemlemeyi destekleyen çalışmalar veya ödevler birlikte planlanabilir. Böylece danışan sürecin aktif bir katılımcısı olur ve kendi gelişiminde sorumluluk alabilir.